Ayrılığımın Ardından
Uzun zamandır görmediğim bir arkadaşım ile görüştüm bugün. Çok sevdiği kişi ile bir ayrılık yaşadığını biliyordum. Ona nasıl olduğunu sordum.
Devam
Denemeler
Öfke ile vals: Öfke Kontrolü
Duygularımız bizim en temel boyutumuzdur. Özellikle de mutluluk , üzüntü, korku ve öfke en temel duygularımızdandır. Süreğen hayatımızdaki olağan olaylardan
Devam
Hüzne Bakış
Bir insanın içinde dünyalar kadar hikaye, tonlarca söylenememiş söz, düğümlenmiş onlarca ilişki olabiliyorken nasıl olur da hüznün ve huzurun aynı
Devam
Bir Yolculuk Hatırası
Bu sefer öyle bir yazı yazayım ki içimize bahar gelsin istedim. Okuyanlar mutlu olsun ben yazarken huzur dolayım istedim. Düşündüm,
Devam
Pandemi Sonrası Klasik Koşullanır mıyız?
Pavlov’un köpeklerle yaptığı deneyi bilmeyen yoktur sanırım. Gelin önce hep birlikte bu deneyin bilinmeyen bir tarafını konuşalım. Pavlov aslında bu
Devam
Çocuklarla İletişim Nasıl Olmalı?
Hayatımızda çok önemli yere sahip olan bir şey var “iletişim”. İnsanın kendini anlatabilmesi , isteklerini ve duygularını ifade edebilmesi için
Devam
Kendine Sarılabilme Sanatı: Öz Şefkat
Öz-şefkat; acı çektiğimizde, başarısız olduğumuzda veya yetersiz hissettiğimizde, acımızı görmezden gelmek veya kendimizi öz eleştiri ile yargılamak yerine, kendimize karşı
Devam
Kendi’mle: Psikolojik Sağlamlık
Hiç rüzgarlı ama bir o kadar da güneşli bir havada sahil kıyısına gidip kendinizle kaldınız mı? Narince yüzünüzü okşayan rüzgarın
Devam
Özümü Hissediyorum: The Danish Girl Filmi
“Ben… Yaşamımızın çoğunu ‘Ben’i sorgulamakla geçiririz. Ben: Bazen duygusal, bazen haşarı Bazen çekingen, bazen atılgan Bazen öfkeli, bazen sevgi dolu
Devam
Diğer İnsanlardan Ne Kadar Farklıyız?
Her insan farklıdır. Hatta zaman-zaman bu farklılıkların sıkıntılarını yaşarız. Daha çocukken şekillenen kimliğimiz bizi, insanlardan farklı kılar. Düşüncelerimiz, zevklerimiz ve
Devam